Makrolar kalori sayacı ve yemek planlayıcısı olarak kullanılabilir. Bir kişinin günde tüketmesi gereken Karbonhidrat, Protein, Yağ ve toplam kalori miktarını hesaplamak için bu uygulamayı kullanabilirsiniz. Basit, minimalist ve kullanımı kolay bir uygulama.
ÖZELLİKLER
• Kalori ihtiyaçlarınızı hesaplayın.
• Tüm makro besinlerinizi hesaplayın.
• Hedefinizi ve fiziksel aktivite düzeyinizi seçin, ardından kilo verin, kilonuzu koruyun veya kas kütlenizi arttırın.
• Makrolarınızı beş farklı yöntemle hesaplayabilirsiniz: Dengeli, düşük yağ, düşük karbonhidrat, yüksek protein ve keto.
Bu uygulama, Appleın en iyi performansı ve gelecekte sürdürülebilirliği garanti eden yerel geliştirme dili ve araçları kullanılarak, yalnızca iPhonelar ve iPadler için özel olarak geliştirilmiştir.