Makrolar kalori sayacı ve yemek planlayıcı olarak kullanılabilir. Bir kişinin günlük tüketmesi gereken Karbonhidrat, Protein, Yağ ve toplam kalori miktarını hesaplamak için bu uygulamayı kullanabilirsiniz. Basit, minimalist ve kullanımı kolay bir uygulama.
ÖZELLİKLER:
• Kalori ihtiyaçlarınızı hesaplayın.
• Yaşınıza, kilonuza, boyunuza, aktivite seviyenize ve hedeflerinize (kilo verme, koruma, kas geliştirme) göre makro besin ihtiyaçlarınızı (karbonhidrat, protein, yağ) kesin olarak hesaplayın.
• Hedefinizi ve fiziksel aktivite seviyenizi seçin, ardından kilo verin, kilonuzu koruyun veya kas kütlesi kazanın.
• Makrolarınızı kanıtlanmış 5 makro yöntemden hesaplayabilirsiniz: Dengeli, az yağlı, düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli ve ketonlu.
• Kullanıcı dostu bir arayüzle günlük alımınızı zahmetsizce takip edin.
• Kilonuzu, vücut kompozisyonunuzu ve makro uyumunuzu takip eden bilgilendirici grafikler ve çizelgelerle ilerlemenizi izleyin.
Bu uygulama, Appleın en iyi performansı ve gelecekte sürdürülebilirliği garanti eden native geliştirme dili ve araçları kullanılarak, yalnızca iPhonelar ve iPadler için özel olarak geliştirilmiştir.